Solltest Du mit Deinem Partner trainieren?

Du kannst motiviert sein abzunehmen. Vielleicht möchtest Du auch einfach nur Dein Fitnessniveau verbessern oder nur zum Spaß zum Training gehen. In beiden Fällen gibt es eine Reihe von Gründen, warum Du Deinen Partner im Training einbeziehen sollst. Paare die zusammen trainieren, profitieren auf viele verschiedene Arten. Sie scheine neine stärkere Bindung zu haben und vor Allem ist es wahrscheinlicher, dass beide gemeinsam ihre Fitnessziele erreichen.


Gemeinsam Trainieren kann großartig sein

Wusstest Du, dass Paare, die immer zusammen trainieren, weniger eifersüchtig sin?

Scheint, als würde das gemeinsame Training die Wahrscheinlichkeit verringern, das Dein Partner eifersüchtig wird, wenn du ins Training gehst.


Das gemeinsame Trainieren macht auch viel Spaß und hilft beiden, ein gesünderes Leben zu führen. Hier sind noch weitere Gründe, wieso Ihr zusammen trainieren solltet.


Quality TIme und eine erstaunliche Erfahrung

Gute Zeit mit Deinem Partner zu verbringen ist eins der wichtigsten Dinge in einer Beziehung. Es kommt oft vor, dass Du kaum Zeit für deinen Partner zu finden, weil immer was dazwischen kommt. (Job, Kinder und die alltäglichen Dinge im Leben)


Gemeinsam zu trainieren könnte einer der besten Wege sein um eine Quality Time mit deinem Partner zu haben. Also worauf wartest Du noch. Nimm die WIn Win Situation wahr. Zeit mit deinem Partner verbringen und einen gesunden Lebensstil verfolgen - super oder?

Und je mehr Zeit ihr dabei zusammen verbringt, desto gesünder wird auch die Beziehung.


Aufbau einer stärkeren emotionalen Verbindung mit Deinem Partner

Wusstest du, dass das gemeinsame Teilen eines Ziels Euch beide näher bringt als je zuvor? Es wird Dir helfen, eine starke emotionale Verbindung aufzubauen und Ihr werdet gemeinsam als Paar wachsen.

Wenn Ihr wisst, dass Ihr zusammen Sport treibt und ein gesünderes Leben führt, dann werdet Ihr definitiv auch ein gesünderes Sexualleben haben! Das Training gibt uns Endorphine und die sind bekannt dafür, Menschen glücklich zu machen.


Die Freisetzung von Endorphinen hilft bei Eurem Sexualtrieb und das könnte genau das sein, wonach Ihr gesucht hast.


Große Motivation und gesunder Wettbewerb

Jedes Paar wird manchmal spielerisch, aber ein gesunder Wettbewerb während des Trainings... es ist unbezahlbar.

Wettbewerb bedeutet, dass Du mit Deinem Partner spielerisch umgehst, neue Flirts entwickelst und sich beim Training vielen Herausforderungen stellen.


Macht doch eine Wette daraus. Wer die meisten Burpees schafft, muss heute nicht kochen und kann sich zurücklehnen. Challenges machen Deine Beziehung interessanter als jemals zuvor.


Grenzen überschreiten

Wir alle brauchen jemanden, der uns ermutigt, den Hintern hoch zu bekommen. Es liegt in der Natur, manchmal faul zu werden und einfach Gefallen am "Nichtstun" zu finden.

Wenn Du einen Partner in der Nähe hast, wirst Du immer Lust haben Deine Grenzen zu überschreiten. Wenn nicht für Dich selbst, dann für Deinen Partner. Ihr werdet beide motiviert sein, das Beste von sich selbst zu zeigen und zu wissen, dass es viel einfacher sein wird, sich gegenseitig zu motivieren.



Zusammen Spaß haben ist ein Privileg

Wie sieht es bei Dir aus? Hast Du einen Trainingspartner? Schreibe es mir in die Kommentare.


Dein Tobi



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